Les spécifiques

 

 

INITIATION MASSAGE BIEN-ETRE ET HUILE ESSENTIELLE « Massage en Etoile de Mer » : 1 jour/10 heures de cours pratique et 3 jours/ 30 heures de Pratique personnelle soit 40 heures

 

 

 

Une formation 100% pratique pour acquérir les fondamentaux des massages Bien-Etre

Une formation pour acquérir les fondamentaux des massages bien-être : les manœuvres de bases et leurs effets, l'importance de l'intention, le travail de la posture et du mouvement, la compréhension des nuances de rythmes, de vitesse et de pression, les notions d'écoute, de respect et d’hygiène.

 


 

PROGRAMME

  • Préparation corporelle du praticien, sa posture, le placement de son corps et l'ergonomie au travail
  • Préparation de l'espace, accueil, entretien et installation du massé
  • Techniques avec huile sur table
  • Protocoles habillés au sol
  • Pratiques des techniques d'effleurage, de lissage, de pression, de friction, de pétrissage, de foulage, de bercement, de percussion et de mobilisation
  • Anatomie et contre-indications   Origines et bienfaits du massage Crânien
  • Anatomie de la tête, de la nuque et du cou
  • Manœuvres musculaires
  • Mobilisations sécurisantes de la tête
  • Subtilité du toucher osseux

« L’homme est une étoile à 5 branches »

Le massage « En Etoile de Mer» consiste à masser les 5 extrémités du corps humain (Pectoraux cou, visage, tête, les 2 bras et mains, les 2 pieds) Il stimule les zones réflexes situées dans les parties du corps les plus sensibles de la peau.

Riche en récepteurs sensoriels, la peau compte 5 à 135 capteurs au cm2 selon les zones, le bout des doigts jusqu’à 2300 capteurs !

Il est particulièrement prisé par les personnes qui n’ont pas l’habitude de se faire masser et qui sont pudiques. Cette approche leur permet souvent de faire connaissance avec le massage bien-être et de mieux se détendre la séance suivante.

 

"Le petit plus" : Réalisation d'un massage de 30 minutes en fin de stage.

 

OBJECTIFS 

  • acquérir les bases posturales avec travail de l'ancrage, du centre de gravité, de la souplesse, de la respiration et des déplacements
  • expérimenter les nuances de pression avec la bascule du poids du corps
  • s'ouvrir à la sensitivité du toucher et développer le sens du toucher
  • se faire plaisir en massant et en étant massé

réaliser un massage de 30 mn en fin de formation Faire profiter à votre massé(e) d’un massage prolongé du visage et de la tête, des mains et des pieds et stimuler les zones réflexes des cinq extrémités du corps pour lui apporter un grand apaisement, une profonde relaxation.

Se pratique habillé ou à l’huile.

Ce massage fait appel aux  technique du massage Californien, ayurvédique, Shiatsu et Réflexologie visant à détendre le haut du corps de ses tensions car c’est la zone où se loge nos soucis présent. D’une durée de 30 minutes à 1h il vous donne une sensation de légèreté et de sérénité.

 

 

MASSAGE ET GESTION DU STRESS : 4 jours/35 heures de cours pratique et 4 jours/ 35 heures de Pratique personnelle soit 42 heures

 

 

Comprendre et apprendre à gérer le stress, écouter et accompagner.

Ce module est autant destiné à un usage personnel (pour soi-même et son entourage), que dans le cadre d'une activité professionnelle liée au bien-être et à l'accompagnement de la personne.

Gestion de la vitalité

 

 

Prendre soin de l'autre et l'aider à gagner en bien-être sans s'épuiser, tout en préservant ses propres forces vitales.

Dans une optique de développement de sa pratique, tout praticien se doit de prendre soin de l’autre et de l’aider à gagner en bien-être sans s’épuiser et en préservant ses propres forces vitales. Pour cela, il est non seulement important de comprendre comment gérer notre énergie mais aussi d’avoir des outils qui nous permettent de nous recentrer et de nous régénérer rapidement.

Profils corporel et énergétique

 

 

Pour personnaliser vos massages, lire et comprendre un corps.

 

L’énergie source du mouvement de la vie s’exprime à travers nous, du plus dense au plus subtil : corps physique, émotions, sensations, pensées, comportements, aura….
Cette formation vous permet d'affiner vos perceptions - entre observation et intuition - des différentes structures énergétiques et psychocorporelles

 

OBJECTIFS

Ce module vous permet :

  • De comprendre les mécanismes du stress et ses impacts sur le physique et le mental.
  • De comprendre le rôle des techniques de bien-être dans la gestion du stress
  • D'acquérir des méthodes de gestion du stress à travers le massage, le Pilates, des techniques de respiration.
  • De développer l'écoute pour répondre au mieux aux besoins de la personne initiation à la notion de conscience corporelle, la sienne et celle de l'autre
  • appréhender la notion d'énergie pour le praticien en massages-bien-être et gérer son énergie pendant un massage
  • apprendre à se préparer à masser et à récupérer après un massage

    "Le petit plus" : exercices pratiques de récupération de la vitalité pour les professionnels du massage

  •   acquérir les bases posturales avec travail de l'ancrage, du centre de gravité, de la souplesse, de la respiration et des déplacements
  • expérimenter les nuances de pression avec la bascule du poids du corps
  • s'ouvrir à la sensitivité du toucher et développer le sens du toucher
  • se faire plaisir en massant et en étant massé

réaliser un massage de 30 mn en fin de formation Faire profiter à votre massé(e) d’un massage prolongé du visage et de la tête, des mains et des pieds et stimuler les zones réflexes des cinq extrémités du corps pour lui apporter un grand apaisement, une profonde relaxation.

Se pratique habillé ou à l’huile.

Ce massage fait appel aux  technique du massage Californien, ayurvédique, Shiatsu et Réflexologie visant à détendre le haut du corps de ses tensions car c’est la zone où se loge nos soucis présent. D’une durée de 30 minutes à 1h il vous donne une sensation de légèreté et de sérénité

 

PROGRAMME

 

Notions théoriques et mise en pratique

  • Mécanismes et impacts du stress
  • Notions d'anatomie et de physiologie liées à l'impact du stress et à sa régulation
  • Techniques de massages à l'huile et habillé : Massage Etoile, massage globale habillé, techniques psycho-Sensoriel
  • Techniques de relaxation : techniques de respiration, Pilates pour la récupération. exercices de respiration spécifique
  • mouvements de Pilates »
  • techniques d'enracinement
  • approche technique de centrage avec le Hara et de recentrage
  • exploration de l’énergie et des éléments fondamentaux (feu, terre, eau, air et éther)
  • Préparation corporelle, posture, placement du corps et l'ergonomie au travail
  • Préparation de l'espace, accueil, entretien et installation du massé
  • Techniques avec huile sur table
  • Protocoles habillés au sol
  • Pratiques des techniques d'effleurage, de lissage, de pression, de friction, de pétrissage, de foulage, de bercement, de percussion et de mobilisation
  • Anatomie et contre-indications   Origines et bienfaits du massage Crânien
  • Anatomie de la tête, de la nuque et du cou
  • Manœuvres musculaires
  • Mobilisations sécurisantes de la tête
  • Subtilité du toucher osseux

« L’homme est une étoile à 5 branches »

Le massage « En Etoile de Mer» consiste à masser les 5 extrémités du corps humain (Pectoraux cou, visage, tête, les 2 bras et mains, les 2 pieds) Il stimule les zones réflexes situées dans les parties du corps les plus sensibles de la peau.

Riche en récepteurs sensoriels, la peau compte 5 à 135 capteurs au cm2 selon les zones, le bout des doigts jusqu’à 2300 capteurs !

Il est particulièrement prisé par les personnes qui n’ont pas l’habitude de se faire masser et qui sont pudiques. Cette approche leur permet souvent de faire connaissance avec le massage bien-être et de mieux se détendre la séance suivante.

"Le petit plus" : Réalisation d'un massage de 30 minutes en fin de stage. 

 

 

DIETETIQUE/ PHILOSOPHIE DU BIEN-ETRE : 5 jours/ 35 heures de cours et 5 jours/ 35 heures d’Etude personnelle

 

 

ANATOMIE, PHYSIOLOGIE  ET PATHOLOGIE DU CORPS HUMAIN : 5 jours/ 35 heures de cours  théorique, ludique et 5 jours /35 heures d’Etude personnelle

ANATOMIE PALPATOIRE

 

 

Une approche ludique à travers le mouvement, la palpation, les étirements, le dessin, le coloriage et bien-sûr le massage. 

Anatomie des membres supérieurs et inférieurs et du tronc.

Présentation des principaux os, muscles et articulations

Compréhension des différents mouvements du corps : Flexion/ Extension / Rotation

 

OBJECTIFS

  • Reconnaître les principaux os et muscles du tronc, des membres supérieurs et inférieurs
  • Appliquer ces connaissances à la pratique du Massage Bien-être

PROGRAMME

  • Anatomie pour le mouvement des membres supérieurs et inférieurs : mobilité des articulations et étirements des muscles
  • Anatomie palpatoire du tronc
  • Exercices et approches par le mouvement, les étirements, la danse, le Pilates
  • Démonstrations de techniques de massage
  • Repérage sur planches anatomiques, dessin et coloriage
  • Supports pédagogique

Pour approfondir et enrichir l’approche anatomique palpatoire voir module physiologie et pathologie.

 

 

PHYSIOLOGIE  ET PATHOLOGIES

 

 

 

Les systèmes physiologiques et leurs principales pathologies 

Dans le cadre de la profession « Praticien en Massage Bien-Etre formation animée par un ostéopathe et moi-même Praticienne en Massothérapie issue d’une branche infirmière

PROGRAMME

Compréhension et fonctionnement des systèmes suivant :

Etude de la cellule, les tissus, les systèmes (osseux, musculaire, digestif, respiratoire, urinaire, cardiovasculaire, nerveux, circulatoire, lymphatique, endocrinien, Hormonale)

Définition et compréhension des principales pathologies rencontrées lors de la pratique des massages Bien-Etre

Indication et contre-indication

Sous forme de visualisation, support pédagogique, et palpation sur le corps, utilisation d’un mannequin et de vidéo.

 

 

DERMATHOLOGIE DE LA PEAU SAINE ET SES PATHOLOGIES : 2 jours/ 14 heures de cours et 2 jours/14 heures d’Etude personnelle

 

 

Sous forme visuel à l’aide de photos savoir reconnaitre en fonction de l’aspect de la peau et les 

différentes pathologies de la peau

Définition

Indication

Contre-Indication

 

 

INSTALLATION PROFESSIONNELLE : 5 jours /35 heures de cours  théorique et ludique

 

 

Accessible uniquement dans le cadre de la Formation Praticien en Massages-Bien-Etre


Concrétisation de votre projet professionnel de Praticien Massages-Bien-Être

PROGRAMME

  • Définir son identité professionnelle et le contenu de sa carte de massages
  • Communication verbale et multimédia de son activité
  • Accueil et fidélisation de la clientèle
  • Accompagnement du client pendant la séance
  • Etude des différents cadres de pratique professionnelle
  • Etude des différents statuts juridiques
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